Sumário Edição 02

Climatério e Menopausa: entenda os sinais do seu corpo e como passar bem por essa fase
Ondas de calor, irregularidade menstrual, irritabilidade, ressecamento vaginal, baixa libido, instabilidade emocional, alterações hormonais, entre outros, são sintomas do Climatério que é o período de

Insônia atinge seis a cada dez mulheres na menopausa, aponta estudo
Alimentação saudável e esportes são dicas para melhorar o sono Aos 48 anos, a doméstica Vanda Cavalcante começou a suspeitar que a irritabilidade e

Odontologia hospitalar é mais uma frente de atuação dos cirurgiões dentistas
Você sabia que existem dentistas atuando nas linhas de frente dos hospitais? Existe uma área da Odontologia, a Odontologia Hospitalar que atua em pacientes que

Covid: Má nutrição e baixa imunidade
Daniel Lago* O sistema imune envolve uma gama de células e seus produtos, os quais têm por objetivo maior a defesa orgânica contra corpos estranhos,

LPF: a técnica da barriga negativa
Thaline Andrade O Low Pressure Fitness , que ficou conhecido mundialmente como técnica da barriga negativa , é uma metodologia de treino para o CORE

Já ouviu falar em Barras de Acesso?
Rita Motta* Há cinco anos atrás, fiz meu primeiro curso de Barras de Acesso e, não tinha a menor idéia do divisor de águas

O que há por trás da cultura do cancelamento
André Dória, psicólogo e psicanalista da Holiste Psiquiatria, explica que o aumento do discurso de ódio nas redes está ligado a uma forma de satisfação

Uso do esmaltes de unhas: crescimento na pandemia
A farmacêutica Silvia Kuktosky, morou 15 anos no Rio de Janeiro, revalidou seu diploma na UFRJ e trabalhou nas áreas de farmácia de manipulação e

Adote um Idoso: videochamada ajuda idosos a lidar com isolamento
Com a suspensão das visitas presenciais, Instituto MPD realiza iniciativa que conecta voluntários com idosos de lar de repouso de Campinas (SP) O isolamento